Bald ist es wieder soweit: die von vielen
Menschen als unangenehm empfundene, kalte und nasse Jahreszeit beginnt.
Ob im Beruf oder in der Freizeit, Kontakt mit
anderen Menschen ist kaum zu vermeiden. Schnell werden so durch Niesen oder
Husten Krankheitskeime übertragen. Eine leichte Erkältung, mit oder ohne Fieber,
kann, dank freiverkäuflicher Arzneimittel, meist selbst behandelt
werden. Sollte eine schwere Virusinfektion oder die gefährliche Grippe auftreten,
sollte umgehend ein Arzt zur professionellen Behandlung aufgesucht werden.
Die ersten Anzeichen einer Erkältung sollte
man nicht ignorieren. In jedem Drogeriemarkt, im Lebensmitteleinzelhandel sowie
in Reform-/Bioläden gibt es zahlreiche Heilmittel, die zur Linderung von
Erkältungsbeschwerden beitragen. Laut §50 des Arzneimittelgesetzes dürfen diese
“freiverkäuflichen Arzneimittel” auch außerhalb von Apotheken angeboten
werden, sofern eine sachkundige Person im Geschäft anwesend ist.
Linderung von Beschwerden und Vorbeugung
Wer von uns stand nicht schon einmal inmitten
einer Menschenmenge und wurde von allen Seiten angehustet oder angeniest? Durch
Tröpfcheninfektion gelangen die Krankheitskeime mehr oder weniger unbemerkt in
den eigenen Körper und verursachen eine Infektion der Luft- und Atemwege.
Die Dauer einer Erkältung kann man zwar nicht
verkürzen, durchaus aber die Beschwerden lindern. Bei einer verstopften Nase
helfen Nasensprays oder -tropfen auf natürlicher Basis, zum Beispiel mit Meerwasserextrakten
oder einer Kochsalzlösung. Auch medizinische Bäder und das Inhalieren von
heißen Kamille- oder Eukalyptusdämpfen helfen ausgezeichnet.
Halsschmerzen sind mit verschiedenen, wohlschmeckenden Lutschtabletten, z.B. Isländisch Moos Pastillen, zu behandeln. Gegen Husten und Hustenreiz gibt es zahlreiche Säfte, die die Probleme lindern. Für die oft mit einer Erkältung einhergehenden Kopfschmerzen eignet sich hervorragend ätherisches Öl, welches man sanft auf Stirn, Schläfen oder Nacken reibt. Bei Hustenreiz oder Halsschmerzen kann es ebenfalls innerlich zur Anwendung kommen und in kurzer Zeit seine Wirkung entfalten.
Auch wenn nicht immer “die anderen” schuld sind - eine Erkältung ist einfach lästig. Ist das körpereigene Immunsystem geschwächt, ist man besonders anfällig für Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Zur Vorbeugung und Stärkung des eigenen Abwehrsystems werden in Drogeriemärkten und in Lebensmittelgeschäften eine Vielzahl freiverkäuflicher Arzneimittelangeboten: Vitamine, Aufbaupräparate und wohlschmeckende Drinks zur Nahrungsergänzung. So spart man sich bei einer drohenden Erkältung praktischerweise den oft beschwerlichen Gang zur entfernt gelegenen Apotheke.
